Lorien

花園コラム / 気づき・自分を知る

「わたしの同性愛度、どのくらい?」ゆるくセルフチェックしてみる

2026-07-29

このチェックは「診断」ではなく「気づきのきっかけ」

性的指向は数値やパーセンテージで測れるものではありません。ここで紹介するのは医学的な診断ではなく、自分の気持ちを整理するための、ゆるいセルフチェックです。

当てはまる項目が多くても少なくても、それが答えを決めるわけではありません。気楽な気持ちで読んでみてください。

こんな気持ち、心当たりはありますか

・同性の友人やタレントを見て、単なる憧れ以上のときめきを感じたことがある。

・異性と付き合ってみても、どこか満たされない感覚がある。

・女性同士のカップルや恋愛作品に、自然と感情移入してしまう。

・「もし同性を好きになったら」を想像しても、抵抗感より好奇心のほうが強い。

いくつ当てはまったとしても、それはあなたの気持ちの一部を映しているだけです。

気持ちの言葉を見つけたら、次はゆっくりでいい

「バイキュリアスかもしれない」「レズビアンかもしれない」と思えたなら、それだけで十分な一歩です。誰かに話すかどうかは、また別のタイミングで考えれば大丈夫です。

言葉の違いをもう少し詳しく知りたい方は、「百合とレズビアンの違い」の記事もあわせてどうぞ。

自分に合いそうな作品を、実際に見て確かめてみる

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